Les changements des besoins nutritionnels avec l’âge
Saviez-vous que les besoins nutritionnels varient avec l’âge ? En vieillissant, les apports doivent être révisés afin de prévenir certaines maladies chroniques comme l’ostéoporose tout en ralentissant la fonte musculaire liée à l’âge. Cap sur les nutriments à surveiller !