• Accueil
  • Sujets
    • Assurances
    • Chroniques
    • Condition des femmes
    • Condition des hommes
    • Dossier
    • Échos de nos régions
    • Environnement
    • Retraite
    • Santé
    • Société
    • Vie associative
  • Vidéos
  • L’heure juste
  • Archives
AREQ
Quoi de neuf

Écrivez-nous

  • Accueil
  • Sujets
  • Vidéos
  • L’heure juste
  • Archives
  • Assurances
  • Chroniques
  • Condition des femmes
  • Condition des hommes
  • Dossier
  • Échos de nos régions
  • Environnement
  • Retraite
  • Santé
  • Société
  • Vie associative

Santé

Santé

8 habitudes alimentaires à modifier

Changer ses habitudes alimentaires est un défi difficile à relever pour plusieurs. Si la plupart des gens ont déjà délaissé les résolutions trop ambitieuses qu’ils ont prises en début d’année, il ne faut pas abandonner pour autant son souhait d’améliorer ses habitudes alimentaires. Mon conseil : changer une chose à la fois. Une fois l’objectif atteint, on peut s’attarder sur un autre objectif. Cap sur 8 comportements alimentaires que l’on gagne à modifier.

Lire l'article
Santé

Tendances alimentaires 2022

Les habitudes alimentaires ont été influencées au cours des deux dernières années par la pandémie et la hausse du coût des aliments. Que nous réserve 2022 côté tendances alimentaires ?
Cap sur 7 tendances !

Lire l'article
Santé

Bien choisir ses collations

Saviez-vous que les Québécois collationnent en moyenne deux fois par jour et optent d’abord pour le goût plutôt que pour l’aspect santé ?

Lire l'article
Santé

8 astuces pour une meilleure santé cardiovasculaire chez la femme

Les femmes sont plus à risque de maladies cardiovasculaires (MCV) après la ménopause. La diminution des niveaux d’œstrogène observée avec la ménopause entraîne notamment un changement de la répartition de la graisse corporelle, une hausse du taux de cholestérol sanguin et de la tension artérielle, des facteurs de risque des MCV.

Lire l'article
Quoi de neuf
AREQ

320, rue St-Joseph Est
Bureau 100
Québec (Québec) G1K 9E7
Téléphone : 418 525-0611
Sans frais : 1 800 663-2408
Télécopie : 418 525-0769
Courriel : info@areq.lacsq.org

Suivez-nous
  • Sujets
    • Assurances
    • Chroniques
    • Condition des femmes
    • Condition des hommes
    • Dossier
    • Échos de nos régions
    • Environnement
    • Retraite
    • Santé
    • Société
    • Vie associative
  • Vidéos
  • Balados
  • Archives

© AREQ - CSQ - 2020